【仕事と人生を楽しもう】1日3分のライフハック知恵袋

仕事が少しでも楽しくなるコツを残せたらと思いブログを始めました!労働関連の法律、働くこと全般、社労士試験、ライフハックなどについて書いています!

2019-07-02から1日間の記事一覧

【睡眠の質を上げる】Sleep Cycleで気持ちよく目覚めよう!②

昨日の続きです。 「Sleep Cycle alarm clock」のご紹介です。 www.sleepcycle.com このアプリのすごいところは 気持ちよく起こしてくれるだけでなく睡眠のデータをとってくれるところです。 「自分の睡眠状態のグラフ」「快眠度」「睡眠時間」「いびき」「…