以前、「水は最強の健康飲料！」ということで 水を飲む習慣の良さについて ご紹介させていただきました。 paychang.hatenablog.com あれから１ヶ月間ほぼ毎日２リットルの水を飲み続けました。 個人的な実感報告をさせていただきます。 【Before】 普通日に…