皆さんは余暇の時間をどのように確保されていますか？ 大概の方は「この時間を余暇に当てよう」と なんとなくざっくりと決めているのではないかと思います。 １日のあらゆる時間をこなしていって 最後に睡眠時間と余った時間を天秤にかけて 余暇の時間を確保…