メリハリをつける第4弾です。 本日は習慣化コンサルタントの古川武士さんの 記事からヒントを得たいと思います。 1日に区切りを入れる 仕事で1日のスケジュールを決めている人は多いと思います。 しかしプライベートの予定についてはどうでしょうか？ 特に毎…