昨日の続きです。 習慣化コンサルタントの古川氏の記事を掘り下げます。 m.newspicks.com どのようにしたら続けることができるのか？？ 続けるためのコツについて古川氏は「ゆるく」始めることを推奨してます。 続いている人に共通するのは、“ゆるく”始めて…