水道水は飲んでもOKか?①
1日2リットルの水を飲むことが健康に良いと
以前ご紹介させていただきました。
本日はライフハッカーに面白い関連記事があったので
ピックアップしたいと思います。
「水道水を飲んでも害はないのか?」という記事です。
水にお金をかける意味があるのか?
皆さんは飲み水を選ぶ際ミネラルウォーターを買いますか?
もしくは水道水で十分でしょうか?
私は飲み水は必ずミネラルウォーターを買って飲んでいます。
今はコンビニでも2リットル100円で買えることが多く
ほとんどそれで済ませています。
「水道水はあまり体に良くないのでは?」
という先入観があり、
ダイレクトで飲むことはほとんどなくなりました。
ただ子供の頃はお水にお金を払う、という概念はなかったはず。
小中学校のころは学校で蛇口から出る水をガブガブ飲んでも
特に違和感はなかったし、
体に異変が起こることもありませんでした。
本当に水道水は有害なのでしょうか??
米国では水道水でも問題ないらしい
米国のライフハッカーでは
「水道水は飲んでも問題ないか?」という疑問に対して
「基本的には問題なし!」という結論を下しています。
一般的に、少なくともアメリカ合衆国では、ほとんどのところで水道水を飲んでも健康に害はありません。
わざわざ水を買って飲むのは、味が水道水より好みだからか、水道水を飲むと身体に不調をきたす可能性がある人です(詳しくは後述します)。
しかし、一般的には、水道の蛇口から出る水で十分です。その理由をご説明しましょう。
水の種類別、健康への影響度
水のタイプの違いと健康に及ぼす影響について、Money Crashersの医療専門家であるCarly Stewart博士に詳しい話を聞きました。
飲み水には3つの選択肢があります。
具体的には、水道水、フィルターでろ過した水、ペットボトル入りの水です。しかし、それぞれの水には、思っているほど違いはありません。
たとえば、天然資源保護協議会によれば、約25%のペットボトル入りの水は、水道水と変わりません。
さらに、ペットボトル入りの水のメーカーを規制する国の法律は、水道水を規制する法律よりはるかに緩やかです。
米国ではほとんどの州で水道水でも問題がないそうです。
ペットボトルに入った水の25%が水道水と同じというのは
結構衝撃的な数字だなと思いました。
米国は世界トップレベルの水先進国
さてライフハッカーの記事を読んで
「水道水でいいんだ!」と結論付けようとしましたが
残念ながらこの記事は米国においての話でした!笑
ですから日本の事情を調べる必要があります。
世界を見渡すと
水道水が飲める国というのは
たったの15カ国しかないと言われています。
その中でも米国は世界の中でも水の安全基準が厳しい国で
日本では50項目と言われている検査項目が、
米国では300項目ほどあり水の安全性は日本よりも圧倒的に高いそうです。
国によって事情は全然違うんですね。
明日は日本の事情についてまとめます!
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