【仕事と人生を楽しもう】1日3分のライフハック知恵袋

仕事が少しでも楽しくなるコツを残せたらと思いブログを始めました!労働関連の法律、働くこと全般、社労士試験、ライフハックなどについて書いています!

【おすすめアプリ】水を飲む習慣を身につけよう

昨日の続きです。

水を飲む習慣を身につける上で役立つアプリを2つほどご紹介いたします!

(2つとも有料版アプリが存在しますが、

今回は無料版の範囲で機能をご紹介いたします。)

 

waterlogged

Waterlogged

Waterlogged

  • Day Logger, Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

apps.apple.com

 

ボトルが印象的な水管理アプリです。

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ボトルのプラスマークを押して水を追加していきます。

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入力が完了するとこんな感じで水が貯まっていきます。このボトルに水が満タンになったとき、達成感が得られます。

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その他選択肢を選ぶことで水分の量、水以外のドリンクを選択できます。

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他の無料版アプリではドリンクの種類を選択できなかったりしますが、

無料版でここまで使えるのはありがたいです。

 

水とそれ以外のドリンクの飲んだ量を分けて記録してくれます。

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以上のように細かい設定ができる点の他にも、

今日以前の記録をさかのぼって修正できる点も他の無料版アプリより優れているポイントです。

 

欠点をあげるのであれば、

無料版は広告がとても多い。

画面を切り替えるごとにランダムで広告が出現します。

ここにストレスを感じる人は別のアプリのほうが良いです。

(有料版に切り替えれば広告はなくなるそうです。)

 

わたしの水バランス

わたしの水バランス:毎日の飲み物トラッカーとリマインダー

わたしの水バランス:毎日の飲み物トラッカーとリマインダー

  • Viktor Sharov
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

apps.apple.com

 

waterloggedよりもシンプルな操作性を求めるのであれば「わたしの水バランス」がオススメ。

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飲み物を追加ボタンで飲み物を選択します。

無料版は水、コーヒー、お茶の3種類が選べます。

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水分の量を選択肢します。

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すると本日の進捗と画面上に水が貯まっていきます。

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その他過去のログも見やすいシンプル設計です。ログインすれば友人の進捗も管理できてしうみたいです。

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達成度合いに応じて称号も得られるようです。

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シンプルな機能で使い勝手が良いのが特徴です。

また広告がほとんどなくて無料版でもストレスフリーです。

waterloggedの広告が、、、という方はこちらのアプリがオススメ。

強いて言えば過去のログを編集することが無料版ではできません。

日をまたいでしまうと前日の分を編集できないので、

忘れないうちにこまめにログをつけておかなければなりません。

(有料版は過去ログを自由に編集できるようです。)

 

以上2つのアプリをご紹介させて頂きました!

それぞれメリットデメリットがありますので、

使い勝手の良い方をお選びください(^^)

 

なおいずれのアプリも有料版があります。

有料版は広告もなく、過去ログも自由に編集可能とのこと。

使い込みたい方は有料版をどうぞ!